今年最後の幼児ピラティス
2016年12月12日
今年最後の幼児ピラティスの様子です♪
写真は年中クラスの活動の様子です。
様々な動作での動き
こんな動き出来るかな？
途中から円形に丸くなって活動します
本格的に呼吸の練習「すって～」
「はいて～」
なおちん先生の動きを上手に真似します。
だんだん難しくなってきました
「とぉ～」この動きは出来るかな？
この動き。いがいと難しいですよ。
ボールを挟んでジャンプ
綺麗にバランスをとってジャンプ！！
最後はみんなが大好きなビリボ運動
ビリボにあいた2つの穴から視界をとり
歩いていきます。
みんなピラティスの活動が大好きですね♪
最後に宿題。
ピラティスの時間に行う足指ジャンケン。
最後の画像は「チョキ」なのですが、
これがまた難しい。
是非、ご家族でチャレンジしてみてください。
足指の微細運動は意識しないとできませんよ♪
