幼児ピラティス

2018年1月23日

先日の幼児ピラティスの様子です。 今年度の活動も残り僅かとなりました。 この時間を通して子ども達は多様な動きを経験し、 柔軟や体幹、また体の末端の微細運動まで行ってきました。

みんなの大好きなピラティスの始まりです

この整列する姿！！！

なおちん先生とニョキニョキ運動♪体をシャキッと伸ばしていきます

さき先！！ちょっと軸がぶれてますが頑張ってます♪

股関節の柔軟です

前屈も膝を曲げずに上手に出来るようになりました！！！

かかしは出来るかな？片足バランスだよ♪

お～！！なかなかの出来栄え

動物になりきり動きます！これはキリン！

これもキリン♪

これはカエル！！！

柔軟体操もこんなことに！柔らか～く、床にペタ！！

この姿勢もむずかしいですよ！

恐ろしいほどの柔軟性、怪我をしにくい身体作り！

指先の微細運動、グー！チョキ！パー！足指ジャンケンです♪

「チョキ」に関しては何回練習しても私は出来ません。指がつってしまいます（笑）

 

最後はビリボピラティスも行いました。今回も楽しく活動出来ました♪華麗な柔軟でお別れです。

来月が最後のピラティスですので最後まで楽しみましょうね♪